Le froid, des effets bénéfiques

La cryothérapie

La Cryothérapie corps entier enfin pour tous ! Il est reconnu depuis des decennies que le froid intense a des effets bénéfiques.

Longtemps utilsée pour les sportifs de haut niveau, la cryothérapie corps entier est maintenant accessible pour tout le monde.

Cette méthode consiste à provoquer un choc thermique qui va générer un ensemble de processus physiologiques.Il faut au minimum 1.5 minute et au maximum 3 minutes pour que le cerveau déclanche le processus.

Ainsi, outre les bienfaits déjà connus chez les sportifs, la cryothérapie corps entier est appréciée pour ses effets antalgiques(diminition de la prise de médicamenst) effets rhumatologiques, anti-inflammatoires, agit sur les troubles du sommeil, les personnes anxieuses voires dépressives.

La cryothérapie accessible pour tous le monde
Les indications et intérêts thérapeutiques sont multiples

Les indications et intérêts thérapeutiques sont multiples

  •  Polyarthrite rhumatoïde
  •  Spondylarthrite Ankilosante
  •  La plupart des arthropathies des membres de la colonne vertébrale, notamment les douleurs provoquées par l'arthrose.
  •  Les traumatismes musculaires
  •  Post chirurgie
  •   La fibromyalgie
  •  Le psoriasis et lichen plan
  •  Sclérose en plaque
  •  Tendinites etc...
Il y a toutefois des contres indications

Il y a toutefois des contres indications

  •  Pathologie vasculaires
  •  Angine de poitrine
  •  Anémie sévère
  •  Infection cutanée
  •  Maladie rénale et de la vessie
  •  Grossesse (connue ou suspectée)
  •  Epilepsie
  •  Cardiaque et appareil à piles
  •  Traitement oncologique en cours
  •  Infarctus du myocarde de moins de six mois ....

En cas de doute, un accord médicale sera demandé.

Quelques précautions à prendre avant une séance

  •  Pas de prise d'alcool ni de drogue
  •  Ne pas faire de sport au moins 30 mn avant
  •  Ne pas porter de sous-vêtement humide
  •  Avoir une peau sèche et sans aucun produit cosmétique
  •  Protéger toutes blessures cutanées, plaies ouvertes ou cicatrice trés récente.
  •  Pas de piercing au nombril
  •  Retirer les objets metalliques (montre, bracelet..) garder boucles d'oreilles et lunettes.

Après la séance, il est recommandé de ne pas prendre de douche chaude dans les trentes minutes et de ne pas s'exposer au soleil.

Quelques précautions à prendre avant une séance
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